نعم نفسك !!
[center]تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
[center]لـ نجرب
[center]ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
[center]اغمض عينك ... وتنفس بعمق
[center]استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
[center]وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
[center]واعطيه من حبك وحنانك الكثير
[center]ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
[center]ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
[center]فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
[center]وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
[center]**
[center].. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
[center]هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
[center]هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
[center]متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
[center]هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
[center]**
[center].. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا
[center].. برضا الرحمن ..
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. [
zee aflam :: 
هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
الرئيسية
الإثنين 25 نوفمبر 2019, 4:07 am
الثلاثاء 31 مايو 2011, 5:44 pm
![•-«[ مؤسس المنتدى ]»-•](https://i.servimg.com/u/f40/16/50/59/14/112.png "•-«[ مؤسس المنتدى ]»-•")
آلآوسمه؛؛ ~
▌ ..}~
▌ ..}~
▌ ..}~
mms
▌ ..}~
موضوع: هل جربت ان تحضن نفسك.. !! 
![•-[ :: قسم آلترحيب :: ]-•](https://i.servimg.com/u/f48/15/78/99/92/710.png "•-[ :: قسم آلترحيب :: ]-•")
![•-[ :: بوليوودي فعأل :: ]-•](https://i.servimg.com/u/f48/15/78/99/92/311.gif "•-[ :: بوليوودي فعأل :: ]-•")
![•-[ :: بَوليودي فضيُ :: ]-•](https://i.servimg.com/u/f48/15/78/99/92/1010.gif "•-[ :: بَوليودي فضيُ :: ]-•")
![•-[ :: بوليوودي متالق :: ]-•](https://i.servimg.com/u/f48/15/78/99/92/410.gif "•-[ :: بوليوودي متالق :: ]-•")
![•-[ :: بوليوودي مميز :: ]-•](https://i.servimg.com/u/f48/15/78/99/92/610.gif "•-[ :: بوليوودي مميز :: ]-•")
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
